耳朵像是被气压堵住了怎么了

耳朵像是被气压堵住了，通常是咽鼓管功能异常或气压变化导致鼓膜内外压力失衡，常见于航空、潜水等场景，或感冒、鼻炎等引发的咽鼓管堵塞，多数可通过吞咽、打哈欠等缓解，若持续不缓解需排查耳部或鼻部疾病。

一、生理性气压变化引发的耳闷

常见于航空飞行、潜水、乘坐高速电梯或登山等场景，因外界气压快速变化，咽鼓管未能及时调节鼓膜内外压力，导致耳闷、轻微听力下降。处理可尝试吞咽口水、咀嚼口香糖或做打哈欠动作，儿童可在成人协助下轻捏鼻子闭紧嘴巴鼓气（Valsalva动作），但避免用力过猛。

二、咽鼓管功能障碍导致的持续耳闷

感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病会使咽鼓管黏膜肿胀或分泌物堵塞，引发长期耳闷、鼻塞、流涕。婴幼儿因咽鼓管短、平、宽且直，易因呼吸道感染出现此症状；成人若合并鼻窦炎，需用生理盐水洗鼻缓解黏膜水肿，儿童需避免自行使用成人鼻用减充血剂，孕妇则可咨询医生后用温和的鼻喷激素。

三、耳部疾病引发的耳闷

中耳炎（儿童多见）、耳垢栓塞、耳道异物等也会导致耳闷。中耳炎常伴耳痛、发热、听力下降，需及时就医用抗生素或穿刺排液；耳垢过多堵塞耳道时，成人避免自行用棉签掏耳，儿童需由医生专业清理，异物需立即就医取出。

四、特殊人群需格外注意

儿童：咽鼓管发育不完善，感冒或过敏后易耳闷，家长需避免带婴幼儿频繁去气压变化大的场所，感冒期间可用温毛巾敷鼻促进鼻腔通气；孕妇：孕期激素变化使咽鼓管黏膜肿胀，可通过深呼吸或嚼无糖口香糖缓解，禁用非处方抗组胺药；老年人：常合并高血压、糖尿病，需控制基础病，耳闷持续超2周需排查听神经病变。

日常预防可通过主动吞咽、咀嚼缓解压力，感冒时及时治疗鼻腔疾病，避免长时间戴耳机或耳塞，减少耳道压力刺激。若耳闷伴剧烈疼痛、眩晕或听力骤降，需立即就医。