咽唾沫的时候感觉咽喉有东西

咽唾沫时感觉咽喉有东西，可能是咽喉黏膜干燥、局部炎症、反流刺激等生理性或病理性因素引起。若症状持续超2周或伴随吞咽困难、疼痛、体重下降等，需及时就医排查。

一、咽喉部局部炎症

多由病毒或细菌感染、粉尘刺激等引发，表现为咽干、咽痛，吞咽时异物感明显或减轻，晨起时可能加重。儿童若伴随鼻塞、流涕，可能因鼻后滴漏刺激咽喉；长期吸烟者、酗酒者及教师等用嗓频繁人群风险较高，需避免刺激因素，必要时遵医嘱使用抗炎药物。

二、咽喉反流性疾病

胃酸反流至咽喉刺激黏膜所致，尤其餐后、平卧时症状加重，可能伴随烧心、反酸。肥胖者、长期高糖高脂饮食者、孕妇因激素变化易高发，夜间反流可能影响睡眠。建议减少睡前2小时进食，避免辛辣、咖啡等，必要时遵医嘱使用抑酸药物。

三、咽喉异物或占位病变

食物残渣滞留、扁桃体结石（常见于扁桃体隐窝）、声带息肉等可引发单侧或固定位置异物感，吞咽时疼痛或加重。若异物感持续不消退，或伴随吞咽困难、声音嘶哑，需排查是否存在息肉、囊肿等占位，必要时通过喉镜检查明确。

四、功能性咽喉异物感

无器质性病变，多与焦虑、压力、情绪波动相关，女性更常见，症状随心理状态变化。常见于长期精神紧张、压力大的人群，如教师、医护人员等，需通过心理疏导、规律作息缓解，严重时可在医生指导下使用调节神经药物。

五、处理建议与特殊人群注意事项

优先通过非药物干预改善：每日饮水1500~2000ml，保持咽喉湿润；避免过烫、辛辣食物，戒烟酒；反流者睡前2小时禁食，抬高床头15~20cm。儿童若伴随打鼾、张口呼吸，需排查腺样体肥大；孕妇需警惕激素变化引发的反流，严重时及时就医；老年人需关注体重变化，若伴随吞咽困难、声音嘶哑，需尽早排查咽喉部肿瘤风险。