过敏性的鼻炎怎么治疗

过敏性鼻炎治疗以避免诱发因素为核心，结合非药物干预与必要药物治疗，特殊人群需个体化调整方案，目标是缓解症状、减少发作频率并降低对生活质量的影响。

一、非药物干预措施

避免接触过敏原：通过环境控制（如定期清洁床上用品、花粉季佩戴口罩）减少尘螨、花粉等接触；

鼻腔清洁：每日用生理盐水冲洗鼻腔，可清除过敏原、减轻黏膜水肿，降低发作频率；

生活方式调整：均衡饮食（补充维生素C、钙）、规律运动增强免疫力，保持室内湿度40%-60%；

合并症管理：若合并哮喘或鼻窦炎，需同步控制基础疾病，减少鼻炎急性加重风险。

二、药物治疗方案

抗组胺药：口服或鼻用制剂缓解鼻痒、打喷嚏等症状，低龄儿童优先非药物干预；

鼻用糖皮质激素：一线药物，减轻鼻黏膜炎症，长期使用需遵医嘱监测安全性；

减充血剂：短期缓解鼻塞，连续使用不超过3天，避免反跳性鼻充血；

白三烯调节剂：适用于合并哮喘或鼻塞为主的患者，可单独或联合用药。

三、免疫治疗与长期管理

脱敏治疗：针对明确过敏原的患者，通过逐步接触过敏原提取物诱导免疫耐受，疗程通常3-5年；

定期随访：每3-6个月评估症状变化及药物效果，必要时调整治疗方案；

季节性管理：花粉季前2-4周开始预防性干预，降低症状急性加重概率。

四、特殊人群治疗建议

儿童：优先非药物干预，3岁以下避免口服抗组胺药，鼻用糖皮质激素需医生评估后使用；

孕妇：以生理盐水冲洗为主，必要时短期使用第二代抗组胺药（如氯雷他定），需严格遵医嘱；

老年人：注意肝肾功能及药物相互作用，优先选择鼻用糖皮质激素，避免长期口服抗组胺药；

合并基础疾病者：与呼吸科、耳鼻喉科协作，综合管理鼻炎与哮喘、高血压等基础疾病。