肺动脉高压饮食注意事项

肺动脉高压患者饮食需遵循低盐、控量、营养均衡原则，同时根据心功能状态调整水分摄入，避免加重心肺负担的食物，并针对特殊人群优化饮食结构。

一、严格控制盐分摄入

肺动脉高压常伴随右心功能不全，过量盐分易引发水钠潴留，加重水肿与心脏负荷。每日盐摄入量应控制在2克以内（约一啤酒瓶盖量），避免腌制食品（如咸菜、酱肉）、加工零食（如薯片、方便面）及高钠调料（酱油、蚝油），可用柠檬汁、香草等天然调料替代。

二、合理管理水分摄入

心功能代偿良好者可每日饮水1500-2000毫升（以温水为佳），避免冰水刺激血管收缩；心功能不全或合并水肿者需严格限制饮水量（通常<1500毫升/日），并记录出入量，防止体液过量蓄积。

三、保证营养均衡与特殊营养素补充

需摄入优质蛋白（如瘦肉、鱼类、低脂奶制品）、高纤维蔬菜（如芹菜、西兰花）及新鲜水果（如苹果、橙子），预防营养不良与便秘。适量补充钾元素（如香蕉、菠菜）可辅助调节电解质，但合并肾功能不全者需在医生指导下调整补钾量。

四、避免加重心肺负担的食物

减少高脂食物（油炸食品、肥肉）、辛辣刺激物（辣椒、酒精）及产气食物（过量豆类、碳酸饮料），以防消化不良与心肺代谢压力增加。生冷食物（如冰饮、刺身）需谨慎食用，避免血管收缩诱发不适。

五、特殊人群饮食调整

老年患者建议少食多餐，每餐七八分饱，减轻消化负担；儿童患者需保证蛋白质与钙摄入（如牛奶、鸡蛋），减少高糖零食；合并糖尿病者应选择低GI食物（如燕麦、糙米）控制碳水化合物；合并肝病者需限制蛋白总量，避免加重肝脏代谢负担。