睾丸酮（睾酮）是男性主要性激素，女性体内少量存在，核心作用涉及生殖发育、肌肉骨骼健康、精力维持及心理功能调节，对整体生理状态起关键支撑作用。
- 男性性发育与第二性征维持：睾酮促进男性生殖器官（阴茎、睾丸）正常发育，是第二性征形成的核心驱动因素，包括胡须生长、喉结发育、体毛分布及骨骼肌肉发育方向；同时维持精子生成所需的睾丸微环境，保障生育功能。
- 肌肉、骨骼与代谢调节：睾酮通过促进蛋白质合成提升肌肉质量与力量，增强运动耐力；刺激成骨细胞活性增加骨密度，降低骨质疏松风险；影响脂肪代谢，减少腹部脂肪堆积，改善胰岛素敏感性，降低心血管疾病风险。
- 精力与心理功能：睾酮提升体力、耐力及注意力，改善情绪稳定性，减少疲劳感与抑郁倾向；对认知功能（如记忆力、决策能力）有积极影响，缺乏时可能导致日常活动能力下降，影响生活质量。
- 女性体内作用及特殊情况：女性睾酮主要由肾上腺分泌，少量存在于卵巢，参与维持性欲、体毛正常生长模式及肌肉功能；青春期女性睾酮不足可能影响性发育进程，导致体毛稀疏、性欲降低；更年期女性睾酮水平下降与骨骼健康退化、情绪波动风险增加相关，需关注非药物干预（如运动、营养）对维持睾酮生理平衡的重要性。
- 特殊人群注意事项：青春期男性若睾酮分泌不足，可能导致性发育迟缓、睾丸体积小及精子生成障碍；中老年男性睾酮缺乏常伴随肌肉减少、骨质疏松及心血管风险增加，需优先通过规律运动、均衡饮食等非药物方式改善；女性运动员过度训练可能导致睾酮水平异常波动，影响月经周期与生育能力，建议定期监测激素水平。