胰岛素的正确注射方法是什么

胰岛素的正确注射方法包括选择吸收特性匹配的部位、使用合适的注射装置、规范操作步骤（清洁皮肤、捏皮、缓慢注射、停留拔针），并根据胰岛素类型和用餐时间选择注射时机。

一、注射部位选择：腹部吸收最快，适合餐时胰岛素；大腿外侧吸收速度中等，适合基础胰岛素；上臂外侧和臀部外上侧吸收较慢，可作为备选。需轮换注射点，避免同一部位重复注射导致脂肪增生。

二、注射时机与类型匹配：速效胰岛素（如门冬胰岛素）需在餐前5~15分钟注射；短效胰岛素（如正规胰岛素）需餐前15~30分钟注射；中效胰岛素（如低精蛋白锌胰岛素）建议睡前注射；长效胰岛素（如地特胰岛素）通常固定时间（如早晨）注射，与用餐时间协调可避免血糖波动。

三、注射操作细节：使用75%酒精棉球消毒注射部位皮肤，待干燥后操作；消瘦者或儿童捏皮后垂直或45°角进针，肥胖者可90°角进针；缓慢推注药液至皮下，注射后保持针头停留10秒以上再拔出，无需揉搓针眼。

四、特殊人群注意事项：儿童患者需家长协助操作，优先选择腹部柔软区域注射；老年患者视力不佳者建议使用带大剂量窗口的胰岛素笔；孕妇注射应避开肚脐周围2cm以上，选择腹部两侧区域；糖尿病肾病患者避免下肢注射（影响下肢循环），可优先腹部或上臂；有低血糖病史者建议随身携带碳水化合物零食，注射后按时进餐。

五、注射装置与日常管理：优先使用胰岛素笔式注射器，其操作简便且剂量精确；注射前检查注射器/笔芯是否漏液、胰岛素有无浑浊或变色；注射部位避免靠近瘢痕、瘀青或感染区域，长期注射者建议使用胰岛素注射部位轮替表，记录每次注射位置。