怎样预防肾病综合症的复发

预防肾病综合征复发需通过规范治疗、感染防控、生活管理、药物监测及特殊人群护理等综合措施，降低复发风险。

一、规范完成全程治疗

肾病综合征复发核心诱因是治疗不彻底，需严格遵循“诱导缓解-巩固治疗-维持治疗”完整疗程：初始阶段足量使用激素（如泼尼松）或联合免疫抑制剂（他克莫司等）快速控制尿蛋白；缓解后逐步减量至最小维持剂量，儿童及老年患者需家属监督遵医嘱用药，避免自行中断治疗。

二、严格防控感染风险

感染（如呼吸道、泌尿系统感染）是重要复发诱因。日常需注意个人卫生，避免去人群密集场所；建议接种流感、肺炎疫苗（需经肾内科医生评估）；出现发热、咽痛、尿频尿急等症状时，48小时内就医，避免感染诱发免疫紊乱加重病情。

三、科学管理生活方式

饮食需低盐（每日＜5g）、低脂、优质蛋白（鸡蛋、牛奶、瘦肉），避免高盐加重水肿；控制体重（BMI维持18.5-23.9），规律运动（每周3-5次，每次30分钟）；作息规律，避免熬夜劳累，增强免疫力。

四、规范用药与定期监测

维持期需长期服用激素或免疫抑制剂，严格按医嘱调整剂量，不可擅自停药或加量；每月复查尿蛋白定量、肾功能，每3个月监测血压、血脂及电解质，发现异常（如尿蛋白反弹、肾功能下降）及时就诊调整方案。

五、特殊人群个体化预防

儿童患者需家长协助监督治疗与随访；老年患者重点控制高血压、糖尿病等基础病；孕妇需在肾内科与产科联合管理下调整用药，避免激素波动影响妊娠结局；合并血栓风险者（如膜性肾病）需在医生指导下预防性抗凝。