心绞痛发作的时候怎么办

心绞痛发作时，要立即停止活动休息，尝试缓解紧张情绪，有备用药物者按说明服用并呼叫急救，等待急救时保持冷静关注自身及他人情况，儿童情况特殊需特殊对待。

尝试缓解紧张情绪

紧张焦虑的情绪会使交感神经兴奋，进而加重心绞痛，所以要尽量让自己保持平静放松。可以通过深呼吸来调节，慢慢地吸气，让腹部隆起，然后慢慢地呼气，重复几次。对于不同年龄段的人群，缓解紧张的方式可以有所不同。成年人可以通过自我心理暗示等方式调整，而儿童可能需要家长在旁安抚，通过轻柔的语言和动作让儿童情绪稳定下来，因为儿童在面对身体不适时更容易紧张，稳定情绪有助于减轻心绞痛症状。

呼叫急救并服用药物（若有备用药物）

如果身边有硝酸甘油等缓解心绞痛的药物，可按照药物说明书服用。一般是舌下含服硝酸甘油，其能扩张冠状动脉，增加心肌供血。但要注意，若疼痛在含服药物后几分钟内仍不缓解，可能需要重复用药或及时呼叫急救车。对于特殊人群，如老年人，本身可能合并多种基础疾病，在服用药物时更要谨慎，需确保药物使用安全；儿童一般不常规配备缓解心绞痛的药物，若儿童出现疑似心绞痛的情况，应立即就医，而不是自行用药。

等待急救人员到来

在采取上述措施的同时，要保持冷静，等待急救人员的到来。如果身边有人，要告知其自己的情况，让其协助呼叫急救。在等待过程中，要密切关注自身症状变化，如果症状加重或出现意识模糊等情况，要及时向急救人员示意。对于儿童，要让其保持舒适的体位，密切观察儿童的面色、呼吸等情况，以便向急救人员准确描述病情。