生完小孩几天可以洗澡

产后洗澡时间需依分娩方式、伤口恢复及体质综合判断，多数顺产妈妈1周后、剖腹产妈妈2周后可淋浴，特殊情况（如虚弱、并发症）需延迟至医生评估后进行。

顺产妈妈洗澡时机

若无会阴撕裂或侧切伤口严重裂伤，顺产妈妈产后1周左右可淋浴。1周内建议以擦浴为主（重点清洁四肢、背部等非伤口区域），避免盆浴/坐浴（易致细菌逆行感染）；淋浴时调节室温至28℃，水温38-40℃（避免烫伤或受凉），单次沐浴≤10分钟，轻柔冲洗外阴及肛周，勿搓揉伤口。

剖腹产妈妈洗澡时机

剖腹产伤口需2周以上愈合，1周内严禁淋浴，仅可用无菌纱布蘸温水轻擦皮肤（避开伤口），保持切口干燥。2周后淋浴前，需确认伤口无红肿、渗液或裂开；沐浴时用防水贴保护伤口，冲洗后及时擦干周围皮肤，避免潮湿引发感染。

特殊人群延迟洗澡

产后虚弱、恶露量大/持续未净（超过42天）、合并贫血/妊娠期高血压等并发症者，建议优先擦浴至体力恢复（恶露量减少、无头晕乏力），需在医生评估伤口及全身状况后，方可逐步过渡至淋浴。

洗澡注意事项

水温控制在38-40℃（可用手腕内侧试温，避免过烫）；

时间≤15分钟，避免长时间站立导致体力消耗；

勿用刺激性沐浴露，重点清洁腋下、腹股沟等褶皱处；

浴后立即擦干身体，尤其腹部、臀部等部位，穿保暖衣物。

沐浴后异常应对

沐浴后若出现伤口红肿、渗液、疼痛加剧，或头晕、心慌、发热等症状，需24小时内就医；浴后2小时内避免外出，防止吹风受凉，建议开窗通风后再离开浴室。