耳朵根后面疼什么原因

耳朵根后面疼的常见原因：多与局部皮肤炎症、耳后淋巴结肿大、外伤压迫或颈椎/神经牵涉有关，多数情况通过调整生活方式可缓解，若持续超过3天或症状加重需就医排查。

一、局部皮肤及软组织问题：耳后皮脂腺分泌旺盛，易因清洁不足或油脂堵塞引发毛囊炎或皮脂腺囊肿感染，表现为局部红肿、触痛，可能有小脓点。青少年因皮脂腺活跃更易出现此类问题，日常需保持耳后清洁干燥，避免用手挤压，红肿明显时可外用抗菌软膏。

二、耳后淋巴结炎：多继发于头颈部感染（如中耳炎、扁桃体炎），炎症刺激耳后淋巴结反应性肿大，表现为质地偏硬、可活动的小肿块，伴明显触痛。儿童因免疫系统尚未完全成熟，若有上呼吸道感染史需警惕，成人若长期反复出现需排查口腔、咽喉等潜在感染源，需先控制原发感染，避免反复按压刺激。

三、外伤或物理压迫：长时间单侧侧卧压迫耳后、突然撞击或挤压等外力因素，可导致局部软组织损伤或皮下淤血，表现为钝痛或按压痛，可能伴随局部轻微肿胀。长期伏案工作者或睡眠姿势不良人群易发生，儿童玩耍时打闹碰撞也需注意，日常应避免长时间压迫，外伤后可冷敷缓解，若疼痛持续需排查是否有骨膜或软骨损伤。

四、颈椎或神经牵涉痛：颈椎病（如颈椎骨质增生、椎间盘退变）或枕神经受压可引起耳后牵涉痛，常伴随颈部僵硬、活动受限，疼痛可能放射至枕部或头顶。中老年人因颈椎退行性变高发，长期低头看手机、伏案工作者风险增加，建议调整颈部姿势，避免久坐，必要时可进行轻柔颈部拉伸。