血钾低（血清钾<3.5mmol/L）会多系统损害健康，核心危害包括心血管节律异常、肌肉无力、神经传导障碍及多器官功能紊乱，严重时可危及生命。
- 心血管系统：心脏节律依赖钾离子维持，低血钾可引发心肌细胞复极异常，表现为室性早搏、房颤甚至室颤，叠加冠心病、心衰者猝死风险显著升高，心电图可见ST段压低、U波明显等特征改变。
- 肌肉与神经系统：钾离子是神经冲动传导和肌肉收缩的关键离子，低血钾致骨骼肌无力，从下肢开始向上进展，严重时累及呼吸肌致呼吸衰竭；神经传导减慢引发肢体麻木、刺痛、感觉异常，运动能力和睡眠质量同步下降，长期卧床者更易并发深静脉血栓。
- 消化系统：平滑肌蠕动依赖钾离子，低血钾致胃肠动力减弱，出现腹胀、便秘，老年患者及糖尿病胃轻瘫人群更易诱发麻痹性肠梗阻，表现为剧烈腹痛、呕吐、停止排气排便，电解质失衡进一步加重肠道菌群紊乱。
- 内分泌与肾脏：钾离子参与胰岛素分泌调节，低血钾降低胰岛素敏感性，糖尿病患者血糖波动加剧；肾小管重吸收功能受损，出现多尿、夜尿，长期失钾引发肾性失钾、代谢性碱中毒，慢性肾病或高血压人群病情进展加速，增加肾功能衰竭风险。
- 特殊人群风险：老年人因肾功能减退、慢性病（如心衰）需长期服用利尿剂，更易失钾；儿童挑食、节食致钾摄入不足，影响生长发育和运动耐力；孕妇血容量增加稀释钾，孕吐严重或滥用利尿剂者，可能诱发早产、子痫前期风险升高，需定期监测血钾水平。