总是喉咙痒干咳是怎么回事

总是喉咙痒干咳可能与慢性咽炎、过敏性咳嗽、反流性咽喉炎或环境刺激相关，持续超过3周需警惕慢性疾病或潜在病因。

一、慢性咽炎：常表现为咽部干燥、异物感，晨起或用嗓后加重，长期吸烟者、教师等用嗓频繁者高发。建议避免烟酒刺激，每日用生理盐水漱口，含服无糖润喉糖缓解不适，高危人群每半年做一次喉镜检查。

二、过敏性咳嗽：接触花粉、尘螨等过敏原后发作，夜间或凌晨加重，无痰或少量白痰，有过敏史者风险更高。建议远离已知过敏原，外出佩戴N95口罩，儿童需在成人监护下使用抗过敏药，孕妇需先咨询医生。

三、反流性咽喉炎：餐后、平卧时症状加重，伴反酸、烧心，肥胖、饮食过饱者多见。需调整饮食，减少高脂高糖食物，睡前2小时避免进食，抬高床头15-20cm，老年肥胖者建议控制体重以降低反流风险。

四、环境与理化刺激：持续存在于干燥、粉尘或油烟环境中，空调房、雾霾天症状更明显。建议使用加湿器保持湿度50%-60%，外出戴防护口罩，长期暴露于污染环境者每季度检查肺功能。

五、其他需排查的原因：鼻后滴漏综合征（鼻涕倒流刺激咽喉）、ACEI类降压药副作用（干咳）、慢性支气管炎（吸烟史伴咳痰）等需警惕。若症状伴痰中带血、发热、体重下降，立即就医排查。

特殊人群提示：儿童应避免使用成人止咳药，优先通过远离过敏原、调整饮食缓解；老年人需重点排查慢性支气管炎、高血压药物副作用等，用药前咨询医生；孕妇需通过改善环境、少量多餐降低对胎儿影响。