总觉得嗓子有东西噎着不舒服

咽部异感症可能是心理因素引起，也可能是其他疾病导致，需要就医明确诊断。一般会进行问诊、体格检查，可能还会做血常规、喉镜、胃镜等检查。针对病因，医生会选择心理治疗、药物治疗、物理治疗或手术治疗等方法。日常生活中，也可以通过保持口腔清洁、多喝水等方法来缓解症状。

根据你的描述，可能是咽部异感症，中医称为“梅核气”，除此之外，还可能有咽部的堵塞感、压迫感、贴叶感、烧灼感、痒感、蚁行感、吞咽障碍等感觉。除此之外，反流性食管炎、食管癌、扁桃体结石、慢性咽炎等疾病也会出现类似症状，需要及时就医，明确诊断。

就医后，医生一般会进行详细的问诊和体格检查，可能还会建议做一些相关检查，如血常规、喉镜、胃镜等，以帮助明确病因。

针对不同的病因，治疗方法也有所不同。以下是一些可能的治疗方法：

心理治疗：对于因心理因素引起的咽部异感症，心理治疗可能会有一定的帮助，如认知行为疗法、放松训练等。

药物治疗：如果是因炎症引起的咽部异感症，医生可能会开一些消炎药、含片等进行治疗。

其他治疗：如激光、射频等物理治疗，或手术治疗等。

在日常生活中，也可以通过一些方法来缓解咽部异感症的症状，如保持口腔清洁、多喝水、避免食用辛辣刺激性食物、戒烟戒酒、保持良好的心态等。

需要注意的是，咽部异感症的治疗需要因人而异，具体的治疗方法应根据病因、症状、个人情况等因素来决定。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。