蒲公英的副作用与禁忌

蒲公英作为药食同源的植物，其使用需注意潜在副作用与禁忌。常见副作用包括过敏反应、肠胃刺激，特殊人群如孕妇、哺乳期女性、婴幼儿及慢性病患者使用需谨慎，避免药物相互作用风险。

一、过敏反应风险

对菊科植物（如菊花、雏菊）过敏者，食用或外用蒲公英可能引发皮疹、瘙痒、红肿，严重时出现呼吸困难。首次使用建议少量尝试，观察有无不适；出现过敏症状需立即停用并就医。

二、肠胃刺激副作用

蒲公英性偏苦寒，过量或长期服用可能导致腹泻、腹痛、恶心、胃部不适。脾胃虚寒者（如长期腹泻、怕冷）需减少摄入量，避免空腹使用，优先选择温和烹饪方式（如焯水后凉拌）。

三、特殊人群禁忌

孕妇及哺乳期女性：缺乏足够安全性研究，不建议自行使用，如需药用需在医生指导下评估风险。

婴幼儿：消化系统和免疫系统尚未成熟，避免使用，以免引发肠胃紊乱或过敏。

慢性病患者：低血压、低血糖、肝肾功能不全者需谨慎，蒲公英可能辅助降压、降糖，可能加重原有病症，需遵医嘱。

四、药物相互作用风险

正在服用降压药、降糖药、抗凝血药（如华法林）的人群，需避免与蒲公英同用，可能增强药效或增加出血、低血糖风险。服药期间如需食用，需咨询医生调整用药方案。

五、使用注意事项

优先选择非药物干预方式缓解轻微不适（如蒲公英根泡水需控制浓度），避免长期大量食用。食用后若出现持续不适（如严重腹泻、过敏加重），需及时就医。