能用手机测血压吗

能用手机测血压，但需区分设备类型和适用场景。外接式血压计（如上臂式电子血压计）通过蓝牙连接手机APP可辅助监测，其准确性接近传统电子血压计；手机内置传感器因技术原理限制，准确性有限，仅适用于初步筛查。

一、外接式血压计连接手机的情况

该类设备以传统上臂式电子血压计为核心，通过蓝牙或有线接口将数据同步至手机APP，其传感器、袖带及测量算法与专业设备一致，临床研究显示其收缩压/舒张压测量值与台式电子血压计偏差≤5mmHg，可用于规律监测。

二、手机内置传感器测压的局限性

手机通过光电或电容传感器测量，依赖环境光、心率稳定性及皮肤状态，易受运动、姿势、袖带影响，数据误差常＞10mmHg，研究指出其对血压异常的检出率仅约65%，不建议作为诊断依据。

三、适用人群与特殊注意事项

高血压患者需优先选择外接式设备，每日早晚固定时间测量，记录后对比趋势；孕妇因体位变化，建议坐位测量，袖带尺寸调整至覆盖上臂2/3；老年高血压患者血管弹性差，袖带绑缚时需留出1-2指缝隙，避免过紧导致误差。

四、测量规范与数据应用

测量前需安静休息5-10分钟，避免吸烟、饮浓茶；袖带位置应与心脏平齐，手臂自然下垂；连续测量间隔1-2分钟，取平均值；数据异常需在不同日复测，不可仅凭单次手机数据调整用药，建议就医结合专业设备诊断。