低压100高压140怎么治疗

血压140/100mmHg属于2级高血压，需结合非药物干预与药物治疗，优先选择长效降压药物控制血压平稳，目标值一般为<140/90mmHg（合并糖尿病/肾病者需更严格），建议在医生指导下制定治疗方案。

1.药物治疗原则：需经医生评估后用药，常用药物包括血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）、钙通道阻滞剂（CCB）等，具体选择需结合肾功能、心率及合并症，不可自行调整药物或剂量。

2.非药物干预措施：低盐饮食（每日盐≤5g）、控制体重（BMI<24）、规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒（男性每日酒精≤25g），保持情绪稳定，避免长期精神紧张。

3.特殊人群处理：老年患者需避免快速降压，优先长效CCB或利尿剂，监测体位性低血压；合并糖尿病/肾病者首选ACEI/ARB，延缓肾功能恶化；妊娠期女性禁用ACEI/ARB，需用甲基多巴等安全药物；合并冠心病者优先β受体阻滞剂，监测心率。

4.监测与长期管理：家庭自测每周3-4次，记录血压波动；定期随访（首次治疗后1-2周复诊，稳定后每3个月1次），不可自行停药；出现头痛、胸闷等症状立即就医排查急症。