耳朵像进水了一样闷着

耳朵像进水闷着的感觉可能由耵聍栓塞、耳道进水、咽鼓管功能障碍或中耳炎症等原因引起，表现为单侧或双侧闷塞感，多数可通过调整生活习惯缓解，若持续超24小时或伴随疼痛、发热、听力下降，需及时就医。

一、耵聍栓塞：耵聍堆积或硬化致单侧闷塞、听力轻微下降，婴幼儿因哭闹易堆积，老年人耵聍硬且耳道狭窄。避免自行用尖锐工具掏耳，可用5%碳酸氢钠滴耳液软化耵聍（儿童需遵医嘱），特殊人群优先由医生处理，防止损伤耳道。

二、耳道进水或异物：游泳、洗澡时耳道进水或异物（如棉签头、小玩具残留）滞留，单侧闷塞感，干燥后通常数小时缓解。婴幼儿洗澡后轻拍耳后排水，禁用耳勺或棉签硬掏，异物持续需医生取出。

三、咽鼓管功能障碍：感冒、气压变化（潜水、乘飞机）致咽鼓管堵塞，双侧或单侧闷塞、耳内“嗡嗡”声，婴幼儿因咽鼓管短平宽更易发生。尝试吞咽、咀嚼或捏鼻鼓气法（正确操作），持续不适需排查鼻腔或过敏问题。

四、中耳炎症：儿童多为分泌性中耳炎（伴鼻塞、流涕），成人多为急性中耳炎（耳痛、发热），老年人免疫力低易诱发。婴幼儿持续哭闹、抓耳、发热需警惕感染；老年人控制高血压、糖尿病等慢性病，处理以医生诊断为准，优先非药物干预。