过敏性紫癜忌口食物

过敏性紫癜患者需严格忌口致敏性食物及刺激性食物，以减少血管炎症反应诱发因素。

一、严格避免高蛋白易致敏食物

如鱼虾蟹等海鲜、牛奶、鸡蛋等异体蛋白类食物，临床研究显示此类食物可诱发免疫复合物沉积，加重小血管炎症反应，部分患者食用后可能出现皮疹反复或关节疼痛加剧。

二、禁食辛辣刺激性及过冷过热食物

辣椒、花椒、酒精、浓茶等刺激性食物会增加胃肠道负担，过冷（如冰饮）或过热（如火锅）饮食易损伤胃肠黏膜，均可能诱发紫癜反复或加重出血症状。

三、谨慎食用加工食品及含添加剂的零食

罐头、薯片、蜜饯等加工食品含防腐剂、人工色素等添加剂，潜在致敏原可能刺激血管通透性，加重炎症反应，建议选择新鲜天然食材。

四、避免食用易引发过敏的水果与部分蔬菜

芒果、菠萝（含菠萝蛋白酶）、草莓等热带水果，韭菜、芹菜等粗纤维蔬菜可能诱发肠道过敏反应，增加血管通透性，需根据个体过敏史谨慎选择。

五、特殊人群需兼顾营养均衡与饮食安全

儿童患者需在医生指导下调整饮食，避免过度忌口导致营养不良；老年患者消化功能弱，建议以温软、易消化食物为主（如小米粥、蒸蛋羹），同时保证蛋白质及维生素摄入。