血糖2.8是什么概念

血糖2.8mmol/L明显低于正常范围，属于低血糖范畴。正常成人空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L，餐后2小时<7.8mmol/L，2.8mmol/L显著偏离正常，可能引发头晕、心悸、冷汗等症状，严重时可导致意识障碍。

一、空腹低血糖

空腹状态下（未进食≥8小时）出现2.8mmol/L低血糖，常见于未及时进食、过度节食或剧烈运动后能量消耗过大。部分健康人群因代谢差异可能无明显症状，但2.8mmol/L已超出正常空腹下限，需警惕能量摄入不足导致的代谢紊乱。

二、糖尿病患者低血糖

糖尿病患者因降糖药物（如胰岛素、磺脲类）使用不当（过量或与进食不匹配），可能出现血糖骤降。例如，胰岛素注射后未及时进食，或口服药剂量调整不及时，均可能导致2.8mmol/L低血糖，此类情况需立即干预以避免神经损伤。

三、特殊人群低血糖特点

1.儿童：儿童生长发育快，低血糖可能影响认知功能，表现为哭闹、注意力涣散，严重时抽搐。家长需保证每日3次正餐+2次加餐，避免空腹超过6小时，婴幼儿需定时喂养。

2.老年人：老年人体质弱，低血糖可能诱发心脑血管事件（如心梗、中风），因对低血糖耐受差。建议老年人随身携带葡萄糖片，定期监测血糖，避免独自外出。

3.孕妇：孕期代谢加快，低血糖可能影响胎儿发育。妊娠糖尿病患者需严格控制血糖，建议每周监测3-4次血糖，避免空腹时间过长，运动前15分钟加餐。

四、紧急处理与预防

1.紧急处理：立即摄入15g葡萄糖（如1杯果汁、2块方糖），15分钟复测血糖，未回升则重复补充。糖尿病患者意识丧失时，家属需立即拨打急救电话并注射胰高血糖素（遵医嘱）。

2.预防措施：规律饮食，保证每日5-6餐（少量多次）；糖尿病患者严格遵医嘱用药，避免自行调整剂量；运动前适量加餐，随身携带快速升糖食物；低血糖史者建议家中常备血糖仪，定期监测。