缺乏维生素D会导致佝偻病吗

缺乏维生素D会导致佝偻病，尤其是婴幼儿（6个月至2岁）因生长发育快、维生素D需求高，缺乏时易引发钙磷代谢紊乱，导致骨骼矿化不足，出现骨骼畸形等佝偻病表现。

一、佝偻病的核心病理机制

维生素D缺乏使肠道钙吸收效率下降，血钙水平降低，刺激甲状旁腺激素分泌，动员骨骼钙盐释放以维持血钙稳定，长期可造成骨骼矿化障碍，骨样组织异常堆积，最终引发骨骼结构改变。

二、佝偻病的高发人群与风险因素

婴幼儿（6个月至2岁）因快速生长对维生素D需求高，户外活动不足时易缺乏；孕妇及哺乳期女性因自身代谢需求增加，需额外补充维生素D；老年人皮肤合成维生素D能力随年龄下降，且户外活动减少，风险升高；皮肤色素深、长期室内工作、肥胖、吸收障碍（如乳糜泻）人群也易发生维生素D缺乏。

三、佝偻病的典型临床表现

早期以非特异性症状为主：烦躁、夜惊、多汗（与室温无关）；活动期出现骨骼改变：颅骨软化（“乒乓球头”）、方颅、鸡胸、O型腿/X型腿；恢复期症状逐渐缓解；后遗症期遗留骨骼畸形，如脊柱侧弯、长骨弯曲等。

四、预防与干预措施

婴幼儿每日需补充400IU维生素D（WHO及中国指南推荐剂量），早产儿、低出生体重儿需遵医嘱调整剂量；孕妇及哺乳期女性建议每日摄入600-800IU；老年人每日户外活动15-20分钟，促进皮肤合成维生素D；食物来源优先选择深海鱼、蛋黄、强化乳制品及维生素D补充剂；吸收障碍者需医疗评估，必要时通过维生素D制剂干预，避免长期缺乏。

五、特殊人群注意事项

早产儿应在出生后48小时内开始补充维生素D；长期服用抗癫痫药物（如苯妥英钠）的患者，需定期监测血清25-羟维生素D水平并调整补充方案；肥胖人群建议适当增加补充剂量，避免因脂肪储存影响代谢效率；乳糜泻患者需优先通过医疗手段改善吸收功能，再辅助维生素D补充。