请问危险期是哪几天

女性危险期通常是指排卵期，此时期受孕最佳。月经规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的第14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。部分女性在排卵期可能出现阴道分泌物增多、下腹疼痛、体温升高等症状，此外，还可通过基础体温测定、宫颈黏液观察、排卵试纸检测、B超监测等方法准确监测排卵期。

1.阴道分泌物增多：排卵期，女性体内雌激素水平升高，宫颈黏液分泌增加，导致阴道分泌物增多，呈蛋清样、拉丝状。

2.下腹疼痛：部分女性在排卵期会出现下腹疼痛，这是由于排卵时卵泡破裂，卵泡液刺激腹膜引起的，通常持续1-2天，可自行缓解。

3.体温升高：排卵期女性的基础体温会升高0.3-0.5℃，这是由于排卵后孕激素水平升高，使基础体温升高。

4.其他症状：部分女性在排卵期还可能出现乳房胀痛、情绪波动等症状。

需要注意的是，以上症状并不是每个女性都会出现，而且这些症状也不能完全准确地判断排卵期。如果女性想要准确地了解自己的排卵期，可以通过以下方法进行监测：

1.基础体温测定：每天清晨起床前，测量口腔温度，记录下来。一般在排卵后，基础体温会升高0.3-0.5℃。

2.宫颈黏液观察：通过观察宫颈黏液的变化来判断排卵期。排卵期时，宫颈黏液变得稀薄、透明，拉丝度增加。

3.排卵试纸检测：排卵试纸是通过检测尿液中的促黄体生成素（LH）水平来判断排卵期的。一般在月经来潮后的第10天开始检测，当试纸出现阳性时，提示即将排卵。

4.B超监测：通过B超监测卵泡的发育情况来判断排卵期。这种方法最为准确，可以直观地看到卵泡的大小、数量和排卵时间。

对于有生育需求的女性，可以在排卵期增加性生活的次数，提高受孕的几率。对于没有生育需求的女性，在排卵期要注意避孕，避免意外怀孕。