经常感觉冷是怎么回事

经常感觉冷可能与甲状腺功能减退、贫血、恶性肿瘤、环境温度过低、衣着过少、汗腺分泌过多、自主神经功能紊乱、服用某些药物、患有某些疾病等有关。如果经常感觉冷，应及时就医，进行相关检查，明确原因，并进行针对性治疗。特殊人群应注意保暖，保持健康的生活方式。

经常感觉冷，可能与以下原因有关。

1.产热减少

（1）甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，会导致代谢率下降，产热减少，从而引起畏寒。

（2）贫血：血红蛋白携氧能力下降，身体组织缺氧，也会出现畏寒症状。

（3）其他：恶性肿瘤、营养不良、慢性感染等也可能导致产热减少。

2.散热增加

（1）环境温度过低：长时间处于寒冷环境中，人体会通过增加散热来维持体温平衡，从而导致感觉寒冷。

（2）衣着过少：穿着过少或单薄，不能有效保暖，也会感觉寒冷。

（3）汗腺分泌过多：如中暑或低血糖时，身体为了散热，会导致汗腺分泌增加，引起畏寒。

3.自主神经功能紊乱

自主神经功能紊乱时，身体的血管收缩和舒张功能会出现异常，导致皮肤血液循环不良，从而引起畏寒。

4.其他

（1）药物：某些降压药、抗抑郁药等可能会影响自主神经功能，导致畏寒。

（2）疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病，也可能出现畏寒症状。

如果经常感觉冷，尤其是在温暖环境中仍感觉寒冷，或伴有其他不适症状，如疲劳、乏力、体重下降、关节疼痛等，应及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、血常规、自身抗体等，以明确原因，并进行针对性治疗。

此外，对于老年人、孕妇、身体虚弱者等特殊人群，由于代谢率较低、免疫力较弱，更容易感觉寒冷，应注意保暖，避免长时间处于寒冷环境中。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于提高身体的抵抗力。