怎么根治阳痿

勃起功能障碍（ED）的有效改善需基于病因综合干预，通过改善生活方式、控制基础疾病、心理疏导及必要时药物或手术可恢复勃起能力。ED病因多样，包括心理压力、血管/激素异常、不良生活习惯及基础疾病（如糖尿病），治疗需个体化：青少年ED多与心理压力相关，老年ED常合并血管或激素变化，均需科学评估后制定方案，避免盲目尝试非正规疗法。

一、心理性ED的干预：心理性ED常因工作压力、焦虑、抑郁或婚恋关系问题诱发，通过影响神经调节与血管舒张功能致病。治疗以心理干预为主，包括心理咨询、认知行为疗法及伴侣支持，青少年因学业或初次性行为焦虑导致的ED需优先心理疏导，提示及时寻求男科或心理科帮助，避免延误治疗。

二、生活方式相关ED的改善：吸烟、酗酒、久坐、肥胖及高糖高脂饮食可损伤血管内皮、降低睾酮水平诱发ED。改善生活方式为核心，包括戒烟限酒（吸烟增加血管痉挛风险30%）、规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI＜25）、均衡饮食。超重者减重5%-10%可显著改善症状。

三、基础疾病相关ED的治疗：糖尿病、高血压、心血管病及内分泌疾病（如睾酮缺乏）是ED主要基础病诱因，高血糖损伤血管神经，高血压降低血流灌注。治疗需严格控制基础病指标（糖尿病糖化血红蛋白＜7%，高血压血压＜140/90mmHg），定期监测相关指标，在医生指导下调整方案。

四、特殊人群与药物相关ED的处理：药物（如抗抑郁药、降压药）、老年雄激素缺乏、前列腺手术史可诱发ED。药物导致者需医生评估后调整用药，老年男性睾酮缺乏可在医生指导下使用十一酸睾酮，前列腺术后ED需结合康复训练。提示肝肾功能不全者慎用药物，心血管疾病患者需权衡治疗风险。