男人的器官怎么变大

增大阴茎主要有以下几种情况和途径：

一、青春发育期男性。日常多加强身体锻炼以增强体质，多食用含雄激素的食物，或许能促进阴茎增长。

对于青春发育期的男性来说，身体尚处于发育阶段。此时通过合理的锻炼，比如进行有氧运动、力量训练等，可以提升身体素质，为身体发育提供良好的基础。同时，食用含有雄激素的食物，如动物内脏等，雄激素在一定程度上可能有助于性器官的发育，从而有机会使阴茎进一步增长。

二、成年男性。

1.阴茎锻炼法：通过对阴茎的充血强化刺激，增大阴茎的“容量”，也就是让阴茎海绵体和尿道海绵体的体积增大，进而使阴茎的长度和直径增大。

阴茎锻炼法主要是利用一些特定的训练方式来刺激阴茎。可以通过手动的方式对阴茎进行有规律的刺激和充血操作，长期坚持可能会使阴茎海绵体和尿道海绵体逐渐适应这种刺激并发生一定程度的增长，实现阴茎尺寸的增加。但这种方法需要长期坚持且效果因人而异，同时要注意正确的操作方法以避免损伤。

2.延长手术：我们所看到的阴茎外观只是一部分，还有一部分隐藏在耻骨下面的组织内。可通过切除阴茎悬韧带实现阴茎延长，但手术有一定风险，需谨慎考虑。

在进行延长手术时，原理是通过切断阴茎悬韧带，使隐藏在耻骨下的部分阴茎能够更多地暴露出来，从而在外观上达到阴茎延长的效果。然而，这种手术存在风险，比如可能导致术后阴茎勃起不坚，影响勃起功能，让勃起状态缺乏有力支撑，给人感觉没有完全勃起。并且手术效果并非绝对，还可能引发其他并发症，所以患者在决定是否进行手术时必须要经过慎重的思考和评估。

总之，增大阴茎的方法需根据个人具体情况选择，尤其对于手术等具有一定风险的方法，要谨慎对待并充分了解相关风险和后果。