早泄的治疗方法都有哪些

早泄的治疗方法需结合病因、严重程度及个体情况综合选择，核心包括心理行为干预、药物治疗、手术干预、物理治疗及生活方式调整。

心理行为干预

心理行为治疗是原发性早泄及轻中度早泄的一线选择，包括认知行为疗法（CBT）、凯格尔运动（盆底肌训练）及“停-动法”“挤压法”（通过反复训练降低射精敏感度）。伴侣参与沟通可减轻患者焦虑，需避免过度自我怀疑，多数患者经6-12周规范训练可改善症状。

药物治疗

一线口服药物为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），如达泊西汀（唯一获批早泄适应症的药物），可通过调节神经递质延长射精潜伏时间。局部外用药物包括利多卡因凝胶/喷雾剂，通过降低龟头敏感度起效。药物需严格遵医嘱使用，肝肾功能不全者、孕妇及哺乳期女性禁用。

手术治疗

仅推荐用于药物及心理治疗无效的重度早泄患者，阴茎背神经切断术是争议较大的术式，可能引发感觉异常、勃起功能障碍等并发症，需严格评估后由泌尿外科医生操作。

物理治疗

作为辅助手段，真空负压装置（VCD）通过负压促进勃起并辅助控制射精；生物反馈疗法利用仪器指导盆底肌收缩，增强射精控制能力；低温/超声波治疗可调节局部神经敏感性，多需与其他疗法联合使用。

生活方式调整

规律作息、适度有氧运动（如快走、游泳）及力量训练可改善整体健康；戒烟限酒、控制体重（BMI<25为宜）有助于提升性功能；补充锌、维生素B族等营养素可能辅助改善神经功能。糖尿病、高血压等慢性病患者需优先控制基础疾病，肥胖者减重后症状常显著缓解。

提示：治疗前建议通过性医学门诊完成勃起功能评分、盆底肌肌力检测等评估，避免盲目尝试非正规疗法。