治疗遗精早泄

治疗遗精早泄需结合心理调节、生活方式改善及必要医疗干预，多数情况下可通过综合管理缓解，核心是明确病因后针对性处理。

心理因素相关干预：焦虑、压力或性表现过度关注易诱发遗精早泄，建议接受心理疏导（如认知行为疗法），通过正念训练、呼吸调节降低交感神经兴奋性；伴侣间沟通与情感支持可减少双方压力，避免将性表现与自我价值绑定，尤其青少年或新婚人群需逐步适应性体验，避免因初期紧张形成恶性循环。

生活方式调整：规律作息（避免熬夜）、适度凯格尔运动（增强盆底肌力量）可改善控制能力；减少咖啡因、酒精摄入，避免久坐与过度疲劳，肥胖者需通过健康饮食（控制热量）与运动减重；青少年应避免接触过度性刺激内容，中年人群需平衡工作与休息，老年男性注意避免过度体力消耗。

疾病因素排查与治疗：前列腺炎、泌尿生殖系统感染等需抗炎治疗；内分泌异常（如睾酮水平低下）需激素调节；糖尿病、甲状腺疾病患者需控制基础病。特殊人群如糖尿病患者需严格控糖，老年男性需排查前列腺增生或肿瘤风险，通过尿常规、前列腺超声等检查明确病因。

药物干预原则：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）可按需使用，但需遵医嘱，不建议自行调整剂量；优先非药物干预，尤其低龄儿童、青少年避免使用药物；肝肾功能不全者慎用，老年患者需评估心肺功能，避免因药物副作用影响生活质量。

特殊人群注意事项：青少年遗精多为生理现象（每月1-2次属正常），无需过度治疗，避免因羞耻感加重心理负担；孕妇或哺乳期女性需通过心理支持改善症状，不建议药物干预；慢性病患者（如高血压、肾病）需在医生指导下结合基础病用药，避免药物相互作用。