女生身高一般长到几岁

女生身高增长通常至16-18岁左右停止，具体年龄受遗传、营养、内分泌等多因素影响，个体差异较大。

普遍年龄范围：多数女生身高增长在16-18岁逐渐减缓并停止，此时长骨骨骺线（如股骨远端、胫骨近端）基本闭合，骨骼纵向生长能力丧失。临床研究显示，约90%女性16岁后身高年增长＜2cm，18岁后身高基本稳定。

影响因素：遗传决定基础身高潜力（占生长差异的70%），营养（钙、蛋白质、维生素D）、睡眠（夜间深睡眠期生长激素分泌峰值）、运动（纵向跳跃类运动刺激骨骼生长）共同作用。内分泌疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏等可能导致生长迟缓或提前闭合。

特殊发育情况：早发育（如性早熟）女生可能8-9岁启动第二性征，12-13岁骨骺提前闭合，成年身高偏矮；晚发育者（如青春期延迟）可能14-16岁才出现发育迹象，18岁后仍有1-2cm增长空间。需通过骨龄检测（左手X线片）明确骨骺状态。

判断是否还能长高：骨龄检测（骨龄与实际年龄差＜1岁时仍有增长可能）、身高增速（每年＜2cm提示生长减缓）、第二性征（月经初潮后2年增长明显放缓）是关键指标。若骨龄闭合（如18岁骨龄＞18岁），则生长基本停止。

特殊人群建议：性早熟女生需在儿科内分泌科评估骨龄，必要时用GnRHa类药物延缓骨骺闭合；肥胖女生控制体重（避免胰岛素抵抗），营养不良者补充钙、维生素D及锌；慢性病患者优先治疗基础病，青春期延迟者可在医生指导下评估生长激素使用必要性。