宝宝吃东西不消化怎么办

宝宝吃东西不消化多因消化系统发育未成熟、喂养不当或食物不耐受引发，可通过调整饮食结构、适度腹部按摩、补充益生菌等科学护理方式改善，严重时需及时就医。

调整饮食结构

采用少量多餐方式，每次喂食量不超过宝宝胃容量的1.5倍；食物性状需适配月龄，6月龄内以母乳/配方奶为主，辅食从高铁米粉、蔬菜泥等单一食材开始添加，避免油腻、油炸及高纤维食物（如芹菜、玉米）；喂养时避免边吃边玩，减少吞气。

适度腹部按摩

以肚脐为中心，顺时针轻柔打圈按摩，每次5-10分钟，每天2-3次，力度以宝宝皮肤不发红为宜；按摩前可搓热手掌，避免刺激娇嫩皮肤。此方法能促进肠道蠕动，缓解胀气与消化不良。

合理补充益生菌

优先选择含双歧杆菌、乳杆菌的婴幼儿专用菌株（如布拉氏酵母菌、鼠李糖乳杆菌GG），需在医生指导下使用；避免与抗生素同时服用，间隔2-3小时以上。益生菌可调节肠道菌群，辅助改善消化功能。

必要时药物辅助

若症状持续，可遵医嘱使用健胃消食口服液、西甲硅油或胃蛋白酶合剂等缓解症状；需注意排除先天性巨结肠、肠梗阻等器质性疾病后再用药，避免自行用药延误病情。

特殊情况与就医提示

早产儿、牛奶蛋白过敏等特殊体质宝宝，辅食添加需更谨慎，建议在儿科医生指导下进行；若出现持续拒食、呕吐频繁、腹泻/便秘超2天、体重不增或精神萎靡，需立即就医排查病理因素。