胃肠炎很痛怎么办

胃肠炎疼痛的缓解需结合症状严重程度，多数轻度疼痛可通过补水、休息及非处方抗痉挛药物（如颠茄类）缓解；若伴随高热、持续呕吐或尿量减少（提示脱水），需及时就医排查感染或其他病因。

一、感染性胃肠炎的应对

病毒感染（如诺如病毒、轮状病毒）：多表现为急性呕吐腹泻，肠道痉挛引发疼痛。需立即补充口服补液盐（ORS）预防脱水，益生菌可辅助调节肠道菌群；

细菌感染（如沙门氏菌）：常伴高热、黏液便，需就医评估，必要时遵医嘱使用抗生素，避免自行用药延误病情。

二、非感染性胃肠炎的处理

饮食相关因素：暂停辛辣、生冷及油腻食物，以米汤等清淡流质过渡；疼痛时优先腹部热敷（水温40℃左右），避免低龄儿童使用成人止痛药；

药物刺激：立即停用可疑药物，慢性肝病/肾病患者需提前告知医生，必要时通过静脉输液缓解电解质失衡。

三、特殊人群护理

儿童：婴幼儿需严格按体重补充ORS，避免脱水；2岁以下禁用抗痉挛药，疼痛时优先就医；

老年人：避免自行服用抗胆碱药（如颠茄片），需监测血压、血糖波动，预防基础疾病加重；

孕妇：禁用喹诺酮类抗生素，可通过少量多餐、避免空腹缓解疼痛，必要时咨询产科医生。

四、预防复发建议

卫生习惯：饭前便后用肥皂水洗手，餐具定期消毒；

饮食安全：生食彻底加热，避免街边不洁食物；

基础疾病管理：慢性胃病患者减少非甾体抗炎药使用，定期复查胃镜。