同房三分钟就完了怎么回事

性生活时间短的原因较为复杂，包含以下方面：

一、龟头敏感度过高以及神经递质如5-羟色胺的紊乱。

二、存在器质性疾病，像包皮过长、包茎，还有内分泌系统的疾病等，都有可能致使性生活时间过短。

通常性生活时间最好保持在3至15分钟。男性性生活若小于三分钟，即属于早泄，此时女性往往也难以达到性高潮。对于性生活时间过短即早泄的情况，可通过多种方式进行治疗来改善，如：

1.心理疏导，帮助患者缓解心理压力。

2.行为治疗，这通常包括：

(1)阴茎的动停技术，通过控制阴茎的运动来降低敏感度。

(2)阴茎挤捏技术，适当挤压阴茎以延缓射精冲动。

3.药物辅助治疗，一般会应用以下几类药物：

(1)三环类的抗抑郁药，可调节神经功能。

(2)5-羟色胺再摄取抑制剂，能改善射精控制能力。

(3)局部麻醉药物，降低阴茎的敏感性。

性生活时间短还可以尝试以下四个办法：

一、性生活前要做好充分的心理准备，保持放松的状态。

二、性兴奋前使用双层避孕套，以此来降低阴茎的敏感性。

三、阴茎勃起且在插入女性阴道之前先使用避孕套。

四、性生活前保持良好的心情，避免紧张焦虑情绪。

总结：性生活时间短的原因多样，治疗方法也有多种，包括心理、行为和药物治疗等，同时一些日常生活中的办法也有助于改善性生活时间短的情况。患者应根据自身实际情况选择合适的方法来解决这一问题。