手上和额头上长了扁平疣，该怎么去除

扁平疣是人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起的良性皮肤赘生物，可通过科学规范的药物、物理治疗及日常护理去除。

一、药物治疗

外用药物是基础选择，如水杨酸软膏可促进表皮剥脱，维A酸乳膏能调节角质代谢；免疫调节剂如咪喹莫特乳膏、干扰素凝胶可抑制病毒复制。使用时需避开正常皮肤，孕妇、哺乳期女性及儿童应在医生指导下用药。

二、物理治疗

适用于疣体数量少、面积小的情况，常用方法包括液氮冷冻（通过低温破坏疣体组织）、二氧化碳激光烧灼（精准去除疣体）、电灼术等。治疗后需保持创面清洁干燥，避免沾水及搔抓，愈合期严格防晒。

三、免疫调节辅助治疗

外用干扰素凝胶可增强局部抗病毒能力，调节免疫微环境。对于顽固病例，可在医生指导下短期使用免疫调节剂（如转移因子），但需严格遵循医嘱，避免自行口服免疫抑制剂。

四、日常护理与预防复发

避免搔抓疣体以防病毒扩散，保持皮肤清洁，减少皮肤破损。日常生活中规律作息、均衡饮食（补充维生素C、蛋白质）、适度运动，增强免疫力，降低复发风险。

五、特殊人群注意事项

孕妇、哺乳期女性、儿童及免疫功能低下者（如糖尿病、肾病患者）需优先就医，由医生评估后选择温和治疗方案（如低能量激光），避免自行用药或物理治疗。

（注：以上内容基于临床指南，具体治疗需结合个体情况，建议在皮肤科医生指导下进行。）