白酒喝多了第二天难受呕吐怎么办

白酒过量饮用后次日出现的恶心呕吐、身体不适，主要是酒精及其代谢产物乙醛导致的急性胃肠黏膜损伤和脱水反应，处理需以止吐护胃、补充水电解质、避免刺激、必要时就医为核心。

首先需及时补充水分和电解质。建议饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，少量多次饮用以避免加重呕吐。避免饮用含糖饮料或碳酸饮料，以免刺激胃酸分泌。

若呕吐频繁，可在医生指导下使用止吐药物（如甲氧氯普胺）。同时可服用胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁、硫糖铝），减少酒精对胃黏膜的持续刺激。

呕吐停止后，饮食需清淡易消化，如小米粥、白粥、面条等，避免辛辣、油腻、生冷食物。可适当进食苏打饼干等碱性食物中和胃酸，减轻胃部不适。

保证充足休息，避免剧烈活动，减少身体负担。室内保持通风，避免闷热环境加重不适。若伴有头晕、乏力，可适当抬高头部，缓解头晕症状。

特殊人群需额外注意：有胃溃疡、胃炎病史者，需更谨慎护胃；肝病、糖尿病患者应密切监测身体反应，避免自行用药。出现持续呕吐（超过6小时）、呕血、剧烈腹痛、意识模糊、呼吸困难等症状，需立即就医，排除急性胰腺炎、消化道出血等严重并发症。