骨龄14岁还能长多少

骨龄14岁时，孩子剩余身高增长存在性别差异，女孩通常还能长2-6厘米，男孩约3-7厘米，具体需结合骨骺线状态和个体因素判断。

骨骺线状态是核心：骨龄14岁剩余增长关键看骨骺线是否闭合。女孩因青春期发育早，骨骺线多接近闭合；男孩闭合稍晚但多数16-18岁闭合，需由医生通过左手腕骨X光片评估。

平均增长范围：临床数据显示，女孩骨龄14岁剩余增长约4厘米（2-6厘米），男孩约5厘米（3-7厘米），受遗传、营养等因素影响，实际数值存在波动，无绝对标准。

关键影响因素：遗传决定增长潜力上限（父母身高对子女身高影响约70%）；营养需保证蛋白质（每日1.2-1.5g/kg）、钙（1000mg/日）及维生素D；纵向运动（跳绳、篮球）和夜间睡眠（7-9小时）促进生长激素分泌；疾病（如性早熟、甲减）会显著缩短增长空间。

科学评估与特殊人群：剩余生长空间需通过骨龄检测和骨骺线X光片明确，家长每3个月记录身高，若年增长＜5厘米需就医排查。性早熟儿童骨龄超前，剩余增长少需早干预；肥胖儿童需控制体重，内分泌疾病（如生长激素缺乏症）需规范治疗。