甲状腺结节3类咋办

甲状腺结节3类（通常为“可能良性”结节）恶性风险小于2%，建议以定期超声随访为主，无需过度治疗或恐慌。

一、随访策略：依据《甲状腺结节超声评估与管理指南》，3类结节首次发现后建议6-12个月复查超声，观察结节大小、形态变化，稳定者可延长至1-2年随访一次。

二、生活方式调整：日常保持适量碘摄入（食用加碘盐，每周食用海带、紫菜等高碘食物不超过1次），均衡饮食；避免长期熬夜、吸烟，适度运动（如每周3次30分钟有氧运动）缓解压力，减少不良生活习惯对甲状腺的影响。

三、特殊人群管理：孕妇若TSH正常且结节无恶性特征，可在孕期常规产检中关注甲状腺功能，超声检查间隔可延长至1年；老年人（尤其合并高血压、糖尿病者）建议每年复查超声，结节半年内增大>3mm需警惕；儿童甲状腺结节3类罕见，需由儿科与内分泌科联合评估，避免不必要辐射检查。

四、干预指征：若随访中结节半年内增大>20%、出现低回声/钙化/边缘模糊等恶性超声特征，需在超声引导下行细针穿刺活检；活检提示良性则继续随访，恶性者遵医嘱治疗，无需盲目手术或药物干预。