甲状腺结节喝什么茶

甲状腺结节患者饮茶需根据结节性质、甲状腺功能及个人体质选择。推荐无碘/低碘、低刺激茶饮（如淡绿茶、洋甘菊茶），避免高碘茶饮（海带茶）及浓茶，每日饮用量≤500ml。

一、良性单纯性结节（无甲亢/甲减、良性）

可适量饮用淡绿茶（含茶多酚抗氧化）、洋甘菊茶（舒缓情绪）。避免高碘茶饮（海藻茶、紫菜茶），每日饮用量≤300ml，不空腹饮用。

二、合并甲状腺功能亢进（甲亢）

需低刺激、低咖啡因茶饮。推荐洋甘菊茶（镇静）、金银花茶（清热），禁用浓茶（加重心悸）及高碘茶。每日饮用量≤200ml，监测心率及甲状腺激素。

三、合并甲状腺功能减退（甲减）

避免浓茶（鞣酸影响铁吸收）。推荐淡红茶（少量咖啡因）、薄荷茶（舒缓），每日≤400ml，防营养吸收障碍。定期复查甲状腺功能，调整饮用量。

四、特殊人群注意事项

孕妇/哺乳期女性：限咖啡因（≤200mg/日），优先洋甘菊茶，禁高碘茶；老年人：控制浓茶及过量饮用，防失眠；儿童（＜12岁）：不建议饮茶，以白开水为主，特殊情况咨询儿科医生。