咋治疗早泄

一、早泄治疗的核心原则

早泄治疗以心理行为干预为基础，结合药物（如达泊西汀）和生活方式调整，必要时就医评估病因。

二、心理性早泄的干预策略

心理性早泄多与焦虑、压力相关，可通过认知行为疗法（CBT）改善不合理认知，伴侣参与沟通训练能减少性表现压力，建立性自信，需长期坚持。

三、行为训练与生活方式调整

常用停-动法（反复刺激后暂停）、挤压法（阴茎根部压迫）降低敏感度，Kegel运动（盆底肌训练）增强控精能力，每次练习10-15分钟，每周3-5次。

四、药物治疗的合理选择

一线药物为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀），按需服用；局部麻醉剂（如利多卡因凝胶）可降低龟头敏感度，需注意皮肤刺激风险，药物使用需医生指导。

五、特殊人群与合并症的应对

老年患者优先控制基础疾病（如高血压、糖尿病），合并心血管疾病者避免使用某些降压药；青少年早泄需排查心理压力，避免过早药物干预，以行为训练为主；伴侣心理支持需同步考虑。