身上起疙瘩怎么办

区分疙瘩需先辨过敏性与感染性皮疹，过敏性皮疹要脱离过敏原、冷敷或用抗组胺药儿童遵儿科，感染性皮疹细菌感染清洁用抗生素软膏、病毒感染水痘需隔离涂炉甘石；特殊人群中儿童用温和药轻拍瘙痒不搔抓持续伴全身症状就医，孕妇优先非药物缓解病情需用药咨询妇产科，老年人关注基础疾病避免滥用药物先明确病因保湿；一般护理要保持皮肤清洁用温水洗澡避碱性产品后涂保湿霜，饮食避海鲜辛辣穿宽松棉质衣物观察疙瘩变化异常及时就医。

一、区分疙瘩类型与初步处理

1.过敏性皮疹：多由接触、食入或吸入过敏原引发，表现为红斑、风团伴瘙痒。需迅速脱离过敏原，如更换可疑衣物、远离花粉等，局部用凉毛巾冷敷可减轻红肿瘙痒；成人可在医生指导下短期使用抗组胺药物，儿童需优先咨询儿科医生选择适宜药物。

2.感染性皮疹：细菌感染如脓疱疮，表现为脓疱、破溃，需保持皮肤清洁，用温和肥皂水清洗后干燥，避免挤压脓疱，可遵医嘱外用抗生素软膏；病毒感染如水痘，具传染性需隔离，避免儿童搔抓疱疹，皮肤可涂抹炉甘石洗剂止痒。

二、特殊人群注意要点

1.儿童：皮肤娇嫩，起疙瘩时避免使用刺激性外用药，瘙痒时轻拍而非搔抓，若皮疹持续或伴全身症状需及时就医，儿童用药严格遵循儿科规范。

2.孕妇：起疙瘩时优先非药物缓解，如避免刺激、局部冷敷，病情需用药时咨询妇产科医生，权衡胎儿风险选安全药物。

3.老年人：起疙瘩可能与基础疾病相关，关注血糖、皮肤保湿等，避免自行滥用药物，先明确病因再针对性处理，注意皮肤保湿减少干燥加重皮疹。

三、一般护理与预防建议

保持皮肤清洁，用温水洗澡，避免碱性强沐浴产品，洗澡后涂温和保湿霜；饮食避海鲜、辛辣等易致敏食物；穿宽松棉质衣物减少皮肤摩擦；观察疙瘩变化，范围扩大、疼痛发热等异常及时就医。