外伤脑出血病人恢复期

外伤脑出血病人恢复期是指从出血停止后病情稳定开始，至神经功能和生活能力基本恢复（或达到平台期）的过程，通常持续数月至数年，核心目标是促进神经功能（运动、认知、吞咽等）恢复、预防并发症（感染、压疮），需结合药物、康复训练、营养支持等多学科管理。

早期恢复期（出血后1-3个月）：需重点监测血压（控制在130/80mmHg左右）、体温（预防感染），保持肢体功能位预防压疮，开展被动关节活动（每日2-3次），同时给予高蛋白饮食（如鸡蛋、牛奶）及营养制剂支持，避免高渗液摄入。

神经功能障碍类型干预：运动功能障碍通过物理治疗（关节活动度训练）、作业疗法（日常生活动作练习）改善肌力，必要时在医生指导下使用神经营养药物；认知功能障碍采用记忆训练（数字游戏）、注意力练习（拼图），严重者结合心理干预；吞咽功能障碍需行洼田饮水试验评估，重度者鼻饲管辅助，逐步过渡至软食（避免过烫、过硬食物）。

特殊人群管理：儿童：每3个月神经发育量表评估，避免约束过紧，优先游戏疗法（如积木训练）促进运动发育，低龄儿童禁用镇静药物；老年人：床旁安装呼叫铃防跌倒，严格控制基础病（糖尿病血糖<7.0mmol/L），定期监测药物相互作用；孕妇：优先MRI替代CT增强检查，产后6周内避免剧烈运动，必要时暂停母乳喂养1-2天（需结合药物排泄情况）。

生活方式与长期管理：戒烟限酒（减少血管脆性），每日盐摄入<5g、低脂饮食，规律睡眠（7-8小时/天），适度运动（如散步、太极）；基础病控制：高血压患者血压<140/90mmHg，糖尿病患者糖化血红蛋白<7%；家庭支持：家属需掌握翻身（每2小时）、拍背（预防肺部感染）等护理要点，可联系社区康复师进行居家训练。