吞咽困难康复训练

吞咽困难康复训练是通过系统化评估与针对性训练，恢复患者安全吞咽功能、预防误吸性肺炎的核心手段，需结合个体情况制定方案。

一、精准评估为基础

吞咽困难康复需先明确病因与程度。临床常用吞咽造影（VFSS）、纤维内镜吞咽评估（FEES）等客观检查，结合洼田饮水试验、吞咽功能分级量表（如MDASH）确定类型（如口咽性/食管性）与严重程度（轻度/中度/重度），为训练方案提供依据。

二、基础功能训练

针对口腔与咽喉部肌肉：①口腔运动训练：鼓腮、伸舌、张闭口练习，每日3组×10次；②冰刺激：用冰棉签轻触软腭、咽后壁，刺激吞咽反射，每次5-10分钟；③呼吸-吞咽协调训练：腹式呼吸（吸气4秒，屏息2秒，呼气6秒），配合空吞咽动作，预防误吸。

三、吞咽技巧优化

根据吞咽障碍类型调整技巧：①低头吞咽（颈部前屈）：适用于舌运动受限者，减少食物残留；②侧方吞咽（颈部向患侧倾斜）：单侧喉返神经麻痹时，引导食物避开患侧；③Valsalva动作（深吸气后屏气吞咽）：增强喉上抬与环咽肌开放，适用于重度吞咽困难者。食物性状从糊状→软食→半固体渐进，避免干硬/黏性食物。

四、特殊人群适配

老年患者需家属辅助训练，避免分心；中风后认知障碍者，采用视觉提示（如吞咽倒计时）；重症肌无力患者，训练前监测肌力，避免过度疲劳；儿童患者通过游戏化训练（如“吞咽泡泡”）提升依从性，同时注意口腔卫生防龋。

五、多学科协作与并发症管理

需联合语言治疗师、营养师、康复医师制定方案。训练中监测体温、呼吸音，若出现呛咳、发热及时排查误吸性肺炎。药物仅作辅助（如合并抑郁时短期用舍曲林），不提供服用指导。训练周期通常3-6个月，定期复查评估调整方案。