关节松动术是什么

关节松动术是通过专业手法对关节进行被动活动，以改善关节活动度、缓解疼痛并促进功能恢复的物理治疗技术。

定义与核心原理

基于关节解剖结构与力学特性，通过分级手法（Ⅰ-Ⅳ级）刺激关节囊、韧带等组织，调整关节面压力分布，促进滑液循环，恢复正常运动轨迹。同时激活关节周围本体感觉神经，建立动态稳定机制，减少关节摩擦带来的损伤。

治疗核心目标

改善关节活动度：针对类风湿关节炎、骨折术后等导致的关节僵硬（如膝关节屈伸受限、肩关节旋转障碍）；

缓解疼痛：通过降低关节内压力或刺激镇痛神经，减轻炎症/退行性病变引发的疼痛（如颈椎病、膝骨关节炎）；

增强稳定性：激活周围肌群协同收缩，恢复关节本体感觉（如韧带损伤后关节不稳早期）；

促进组织修复：为慢性损伤（如肩袖损伤）提供力学修复环境。

适用病症范围

关节活动障碍：肩周炎、骨关节炎、颈椎病等引发的活动受限；

术后康复：人工关节置换、半月板缝合术后关节功能恢复；

运动损伤：交叉韧带重建术后、网球肘等运动性关节病变；

神经肌肉疾病：脑卒中后上肢/下肢关节活动障碍。

禁忌证与安全原则

禁忌急性化脓性关节炎、关节结核、重度骨质疏松（T值＜-2.5SD）、恶性肿瘤骨转移及严重心衰/心梗急性期。操作中避免暴力，治疗后若关节红肿/疼痛加剧需暂停；孕妇禁用腰骶部/下肢强力手法，儿童采用婴幼儿轻柔手法。

循证应用与优势

2021年《物理治疗》期刊研究显示，膝关节僵硬患者经10次标准化治疗后活动度平均提升23%。技术特点：非侵入性、个体化调整（如骨关节炎用Ⅰ-Ⅱ级手法，粘连者用Ⅲ-Ⅳ级），与运动/理疗结合效果更佳，已被WHO康复指南纳入推荐方案。