颈椎理疗是什么

一、颈椎理疗的核心定义

颈椎理疗是通过运动训练、物理因子干预、手法操作等非药物或辅助药物手段，改善颈椎力学平衡、缓解疼痛、促进功能恢复的临床干预方法，适用于颈椎病、颈肩综合征等患者，需结合个体病情制定方案。

二、运动疗法

核心训练内容：包括颈椎稳定性练习（如靠墙收下巴、肩胛提肌训练）、姿势矫正运动（避免含胸驼背），通过增强颈部肌群力量维持颈椎生理曲度，适合慢性颈痛患者。

特殊人群注意：儿童需在康复师指导下进行基础动作训练，避免过度低头负重；老年人关节退变者应选择低强度动态训练（如游泳），防止肌肉拉伤。

三、物理因子治疗

常用干预手段：热疗（红外线灯、热敷袋）促进局部血液循环，冷疗（冰袋）抑制急性炎症水肿，电疗（TENS经皮神经电刺激）通过低频脉冲缓解疼痛。

特殊人群提示：孕妇禁用热疗及高频电疗，避免对胎儿影响；糖尿病患者使用热疗时需监测皮肤温度，防止烫伤；过敏体质者慎用贴片式电疗电极。

四、手法治疗

典型操作方式：专业医师进行颈椎关节松动术、肌肉放松按摩，通过调整小关节错位、松解紧张肌群缓解症状，常见于颈型颈椎病、肌紧张性疼痛患者。

禁忌与安全：骨质疏松、颈椎肿瘤患者禁用强力手法；儿童颈椎发育未成熟者仅可进行轻柔肌肉放松，禁止旋转或侧屈暴力操作；老年人需评估颈椎稳定性后实施。

五、牵引治疗

适用场景：通过颈椎垂直牵引装置拉伸椎间隙，减轻椎间盘压力，辅助缓解神经根型颈椎病症状，需在影像学确认无椎管狭窄时进行。

特殊人群限制：脊髓型颈椎病患者绝对禁用牵引，可能加重神经压迫；青少年需控制牵引重量（≤体重5%），防止颈椎过度拉伸；高血压、急性发作期患者需谨慎。