眼睛涨是什么原因引起的

眼睛涨可能由多种原因引起，常见于眼压异常、视疲劳、眼部炎症、干眼症或眼部结构异常，若伴随视力模糊、头痛、恶心等症状，需及时排查原因。

一、眼压异常升高

眼内房水循环障碍或生成过多导致眼压上升，如急性闭角型青光眼发作时，眼内压力骤增引发胀痛，常伴随头痛、恶心，夜间或情绪激动时更易诱发。40岁以上人群、远视眼患者、有青光眼家族史者风险较高，需紧急就医测量眼压并干预。

二、视疲劳

长时间近距离用眼（如电子屏幕操作、阅读）使睫状肌持续紧张，眼部肌肉疲劳引发酸胀感，尤其在光线不足、屏幕对比度高时症状加重。学生、办公人群及驾驶员等用眼密集者更易出现，建议每用眼30分钟休息5分钟，远眺放松眼部肌肉。

三、眼部炎症

细菌、病毒或过敏反应刺激眼表组织，引发充血、水肿，伴随异物感、分泌物增多。如细菌性结膜炎表现为黄色黏稠分泌物，过敏性结膜炎多伴眼痒，老年人群免疫力较低时易受感染，需通过裂隙灯检查明确病因，必要时使用抗炎滴眼液。

四、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快导致眼表干燥，神经末梢暴露受刺激，产生类似胀痛感。长期使用空调、戴隐形眼镜、老年女性因激素变化等均可能诱发，症状与视疲劳叠加时易被忽视，建议增加环境湿度、减少隐形眼镜佩戴时长，必要时使用人工泪液。

特殊人群需特别注意：儿童长时间近距离用眼可能因睫状肌发育不完善加重视疲劳；妊娠期女性因激素波动泪液分泌减少，干眼症风险升高；糖尿病患者需定期监测眼压，预防糖尿病视网膜病变导致的眼部胀痛。日常注意控制用眼强度、保持眼部卫生，出现持续不缓解的眼部胀痛应及时至眼科就诊，明确诊断后接受针对性治疗。