做完无痛人流以后应该注意什么

无痛人流后需科学护理以促进身体恢复，重点关注休息、出血观察、感染预防、营养补充及复查，降低并发症风险。

术后应保证充分休息，建议全休2周，避免劳累、剧烈运动及熬夜，以促进子宫及身体机能恢复。日常可进行轻度活动（如散步），但需避免提重物或弯腰用力。高危人群（如合并贫血、心脏病等基础疾病者）应延长休息至4-6周，遵循专业医生指导调整活动强度。

密切观察阴道出血情况，正常出血量少于月经量，持续3-7天属正常。若出血超过10天、量突然增多或伴随血块、发热、剧烈腹痛，需立即就医排查宫腔残留或感染。疤痕子宫、凝血功能异常或高龄女性等高危人群，需密切观察出血量及伴随症状，及时联系医生评估。

术后1个月内禁止盆浴、性生活，以防逆行感染。每日用温水清洗外阴，勤换棉质透气卫生巾，保持局部清洁干燥。可遵医嘱服用益母草颗粒等促进子宫收缩（具体用药需遵医嘱），有生殖道感染史者需警惕分泌物异常、异味等感染迹象，必要时及时就医。

术后需补充优质蛋白质、铁剂及维生素，推荐瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜及豆类制品。饮食宜清淡，避免辛辣刺激、生冷食物，同时保证足量饮水。糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，过敏体质者避免食用已知过敏食物，确保营养均衡且无不适反应。

术后2周需到医院复查B超，确认子宫恢复情况及有无妊娠组织残留。注意观察月经周期，若月经推迟超40天或经量异常（如经量过多/过少、经期延长），应及时就诊。建议避孕3-6个月，待身体恢复稳定后再备孕，高危人群（如多次流产史）需遵医嘱延长避孕时间。