耳湿疹怎么办

耳湿疹需通过规避诱因、规范护理、合理用药及生活调整综合管理，多数可在1-2周内缓解，严重或反复发作者需及时就医。

一、明确诱因并规避

耳湿疹常与过敏（如镍、化妆品、尘螨）、局部刺激（频繁掏耳、耳垢堆积）、感染或皮肤干燥相关。需避免接触已知过敏原，洗澡后擦干耳道，减少耳机佩戴时长，婴幼儿注意奶渍及时清理，成人停用刺激性清洁用品。

二、局部护理措施

保持耳周皮肤干燥清洁，用37℃温水轻柔清洁，渗液时用无菌纱布蘸生理盐水轻拭，避免用力擦拭。无渗液时涂医用凡士林保湿，或遵医嘱用弱效激素软膏。修剪婴幼儿指甲，瘙痒时冷敷（4℃生理盐水纱布敷5-10分钟）临时缓解，避免搔抓。

三、药物治疗方案

局部以弱效糖皮质激素为主（地奈德乳膏、氢化可的松乳膏），每日1-2次，疗程不超2周。渗液明显时用3%硼酸溶液湿敷。合并感染时加用莫匹罗星软膏（抗细菌）或克霉唑乳膏（抗真菌）。瘙痒严重时口服氯雷他定、西替利嗪（婴幼儿需减量）。

四、特殊人群注意

婴幼儿用药需医生评估，优先选非激素药物（如氧化锌软膏）；孕妇/哺乳期女性避免强效激素，必要时遵医嘱。老年人合并糖尿病、肾功能不全者，需监测血糖，避免长期外用激素引发皮肤萎缩。过敏体质者记录过敏原，减少接触风险。

五、及时就医指征

若耳周红肿扩大、渗液变浑浊、耳痛发热，或用药1周无改善、反复发作，需立即就诊。医生可能进行过敏原检测、真菌培养，调整治疗方案（如更换激素剂型或联合免疫调节剂）。