孩子背上长了好多痱子怎么办

孩子背上长痱子多因高温闷热环境下汗液排泄不畅、汗腺导管堵塞所致，通过环境调节、皮肤护理及必要药物干预可有效缓解，多数情况下无需过度担忧。

一、调节环境温度与湿度

保持室内凉爽干燥，室温控制在24-26℃，湿度＜60%为宜；每日开窗通风2-3次，每次30分钟，避免闷热环境；减少孩子户外活动时长，尤其正午高温时段，避免长时间包裹衣物。

二、加强皮肤清洁与干燥护理

每日用32-35℃温水轻柔擦拭背部，避免热水烫洗或过度搓擦；选用婴儿专用无泪配方沐浴露，每周1-2次即可；洗澡后用柔软毛巾轻拍吸干水分，重点擦拭背部褶皱处，保持皮肤干爽，避免汗液长时间滞留。

三、选择透气衣物减少摩擦

穿宽松、吸汗速干的纯棉衣物，避免化纤、紧身衣裤；衣物每日更换，出汗后及时擦干或更换，减少皮肤摩擦与热量积聚；衣物材质以全棉为佳，减少对娇嫩皮肤的刺激。

四、合理使用外用药物干预

瘙痒明显时，可外用炉甘石洗剂（收敛止痒，每日2-3次）；干燥脱屑者可选用不含滑石粉的婴儿专用痱子粉（避免粉末吸入呼吸道）；红肿瘙痒严重时，可短期使用弱效糖皮质激素乳膏（如1%氢化可的松乳膏），连续使用不超过3天，需遵医嘱。

五、特殊人群注意事项

新生儿及婴幼儿皮肤屏障脆弱，禁用刺激性药物或强力擦拭；过敏体质儿童需观察是否对药物或材质过敏，出现皮疹扩散立即停用；若痱子持续1周未消退、伴随脓疱、发热或精神萎靡，需及时就医排查感染或其他皮肤问题。