卵巢癌化疗期间吃什么好

卵巢癌化疗期间饮食应以营养均衡为核心，优先补充优质蛋白质与易消化碳水化合物，增加新鲜蔬果摄入，保证充足水分，避免辛辣刺激及生冷食物，特殊人群需个体化调整。

一、优质蛋白质补充

可选择瘦肉、鱼类（如三文鱼、鲫鱼）、蛋类（水煮蛋、鸡蛋羹）、豆制品（豆腐、豆浆）等，每日摄入量约1.0-1.2g/kg体重，帮助维持免疫功能与组织修复，老年患者建议选择清蒸、炖制等易咀嚼的烹饪方式。

二、易消化碳水化合物

推荐粥类（小米粥、南瓜粥）、软烂面条、软米饭等，避免油炸、烧烤类食物，可搭配蔬菜汤或菌菇汤，减轻胃肠道负担，预防化疗期间恶心呕吐，合并糖尿病患者需控制总碳水化合物量，选择低升糖指数食材。

三、新鲜蔬果摄入

每日摄入300-500g深色蔬菜（如菠菜、西兰花）及200-350g低糖水果（如苹果、蓝莓），补充维生素C、膳食纤维及抗氧化物质，预防便秘并增强免疫力，胃肠功能较弱者可将蔬果打成果泥或煮软食用。

四、水分与电解质平衡

每日饮水1500-2000ml，可加入淡盐水或自制果蔬水（如柠檬片泡水），出现腹泻时补充口服补液盐，避免脱水；合并肾功能异常者需在医生指导下调整饮水量及盐分摄入。

五、特殊人群饮食调整

老年患者食物宜细软，避免过硬食物，可搭配营养粉（需确认无过敏成分）；有吞咽困难者采用少食多餐，每次进食量不超过100ml，进食后保持半卧位30分钟；既往有胃溃疡者需避免酸性水果，减少胃黏膜刺激。