刚做人流手术要注意什么

刚做人流术后需重点关注休息恢复、预防感染、出血监测、科学饮食及心理调适，特殊人群（如合并基础疾病者）需加强个性化护理。

一、术后休息与活动管理

术后2周内以休息为主，避免劳累、熬夜及剧烈运动，可进行轻度活动（如散步）促进子宫复旧。合并心脏病、贫血等基础疾病者，建议延长休息周期至3-4周，期间避免提重物及久坐。

二、感染预防与卫生护理

保持外阴清洁，每日温水冲洗，避免盆浴、阴道冲洗及性生活（至少1个月）。术后遵医嘱服用抗生素（如头孢类）预防感染，若出现发热（体温＞38℃）、分泌物异味或下腹疼痛，需立即就医排查感染。

三、出血情况观察

术后阴道出血通常持续3-7天，量少于月经量，色暗红。若出血超过10天、量突然增多或伴血块，需及时复查B超排除残留或子宫复旧不良，避免贫血或继发感染。

四、营养支持与饮食禁忌

饮食以高蛋白（如鸡蛋、瘦肉）、高铁（菠菜、动物肝脏）食物为主，忌生冷、辛辣刺激。术后1周内避免饮酒、咖啡及生食，可适当补充膳食纤维预防便秘，促进肠道功能恢复。

五、心理调节与复查安排

关注情绪变化，家人多陪伴，必要时寻求心理咨询。术后2周需复查妇科B超，确认子宫恢复及有无残留组织。哺乳期女性建议选择避孕套避孕，避免影响乳汁分泌；合并高血压、糖尿病者需同步监测基础疾病指标。