怎么快速两天消除被打淤青

被打淤青可通过冷敷、压迫、抬高、药物治疗和物理治疗等方法快速消除，但严重或伴有其他症状时应及时就医。

被打淤青是一种常见的外伤症状，通常会在受伤后的几天内逐渐加重，然后在几周内逐渐消退。如果想快速消除被打淤青，可以尝试以下方法：

1.冷敷：在受伤后的24-72小时内，使用冷敷可以减轻肿胀和疼痛，同时也可以缓解淤青的程度。将冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次。

2.压迫：使用弹性绷带或弹性袜对受伤部位进行包扎，可以提供一定的压力，减轻肿胀和疼痛，同时也可以促进淤青的消退。包扎时要注意不要过紧，以免影响血液循环。

3.抬高：将受伤的部位抬高，高于心脏水平，可以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛，同时也可以促进淤青的消退。

4.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来减轻肿胀和疼痛，促进淤青的消退。常用的药物包括非甾体抗炎药、活血化瘀药等。

5.物理治疗：在受伤后的72小时后，可以使用一些物理治疗方法来促进淤青的消退。常用的物理治疗方法包括热敷、按摩、超声波等。

需要注意的是，如果淤青严重或伴有其他症状，如疼痛加剧、肿胀明显、活动受限等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，在使用冷敷、压迫、抬高、药物治疗等方法时，应注意避免过度使用或使用不当，以免引起其他不良反应。