来姨妈为什么会眼压高

来姨妈时眼压升高主要与月经周期中雌激素水平波动相关，雌激素变化影响眼内房水动力学及血管舒缩功能，导致眼压短暂升高，尤其在经前或经期出现症状。

一、激素水平波动的直接作用：雌激素在月经周期中波动，经前雌激素水平下降，可能导致房水生成增多或排出减少，眼压随之升高；经期激素波动持续影响眼内压平衡，症状多在经期第2-3天达高峰。

二、血管舒缩功能异常的影响：雌激素变化影响眼部血管通透性，经期血管扩张充血可能导致房水排出通道（如小梁网）受压，眼压升高；血管舒缩功能异常伴随眼表充血，加重眼部不适与眼压波动。

三、自主神经调节紊乱的叠加效应：经期女性交感神经与副交感神经兴奋性失衡，交感神经活跃时眼部血管收缩，眼压可能短暂升高；情绪紧张或焦虑时，自主神经紊乱进一步加剧眼压波动。

四、个体风险与生活方式的影响：有青光眼病史或家族史的女性，经期眼压升高可能诱发急性发作，需定期监测；长期睡眠不足、高盐饮食或咖啡因摄入过多会加重眼压波动，建议经期避免刺激性饮食与熬夜。

特殊人群需注意：青少年女性经期眼压波动可能影响学习用眼舒适度，建议课间远眺放松；更年期女性激素水平波动加剧，眼压升高症状可能更明显，需减少激素替代治疗对眼压的潜在影响；长期服用避孕药的女性，应定期检查眼压，避免激素叠加导致的眼压异常。