脚上起水泡怎么办啊

脚上起水泡的处理需根据具体诱因判断，多数情况下可通过保护创面、避免感染逐步恢复，小水泡可自行吸收，较大或感染性水泡需及时就医，特殊人群（如糖尿病患者）更需谨慎干预。

1.摩擦/压力性水泡。常因鞋袜不合脚、长时间行走或运动摩擦所致，好发于脚跟、脚趾侧面。预防需穿合脚透气鞋袜，运动前可涂抹防护膏。处理时避免挑破，用无菌纱布轻覆保护，破损处可用碘伏消毒。运动员、老年人因皮肤弹性差或足部压力分布异常，需额外注意足部护理。

2.水疱型足癣（真菌感染）。伴随瘙痒、脱皮、异味，夏季或潮湿环境易加重，具传染性。处理需保持足部清洁干燥，避免共用鞋袜。若反复发作，可外用抗真菌药，糖尿病、免疫力低下者感染风险更高，此类人群应及时就医评估。

3.烫伤/冻伤性水泡。烫伤多因热水/热物接触，冻伤因低温环境导致，均需避免破损。烫伤后立即用冷水冲洗15分钟，冻伤后复温需缓慢。儿童因好奇心强易发生烫伤，老年人循环差易冻伤，此类水泡需由专业人员评估是否需抽吸积液。

4.糖尿病相关水泡。因神经病变或循环障碍导致，常无明显痛感但易感染、难愈合。需每日检查足部，控制血糖稳定，避免自行处理。若出现直径＞5mm或伴红肿，立即就医，由医护人员抽吸积液并规范消毒，孕妇、哺乳期女性及低龄儿童需遵医嘱干预。